自分を甘やかすのが大好き☆
つよきでーす(*´▽`*)
・ダイエットを始めてもすぐに挫折
・英会話の勉強を始めてももちろんすぐに挫折(毎日YouTubeで聞き流すことすらできない)
・お絵描きをしたいと思っても思ってるだけで全然ペンを握らない
そぉんなダメダメな私が「これなら習慣付けられるかも!」と思って取り入れたのが、今回ご紹介する「みんチャレ」というアプリです!
・3日坊主な人
・なかなか習慣づけられない人
以上に当てはまる方は是非参考にしてください!
純粋に同じ目標を持った仲間と頑張れる!
みんチャレとは「同じ目標に向かってチームを作ってみんなでチャレンジしようよ!」
・・・という趣旨のもとで作られたアプリのようです( ̄▽ ̄;)
例えば
・ダイエットしたいけど続けられない
・英会話の勉強が続けられない
と言った私のようなお悩みを持つ方にお勧め。
外にも色んなチームがあるようで、
・血糖値を改善しよう!
・毎日ストレッチしよう!
・早起き頑張ろう!
などなど色んなチームがあります。
自分と同じ目標を持ったチームが無ければ自分でチームを立ち上げることもできるようです。
なお、チーム内でのオープンな場でのコミュニケーションはもちろんできますが、1対1でのプライベートな接触はできないようになっているみたいなので、出会い目的とか、変な情報商材の販売目的とか投資詐欺とか、そういった不純な動機の方と出会う危険性はないようです。
純粋に同じ目標に向かって頑張る仲間としてのお付き合い限定というところも、私がこのアプリを選んだ理由の1つです!
褒められたいよ〜
大人になると褒められることって少なくなりませんか?( ;´Д`)
仕事でもできて当たり前、私生活でもこれくらいできて当たり前・・・となってきて、普段褒めてもらえることって少ないと思っています。
ましてや自分の趣味や目標に向かって1人で頑張っていても、誰も褒めてくれないし、さらには1人だからこそ「今日は疲れたからやめよう」「今日は気分が乗らないからやめよう」と言って自分を甘やかしてませんか?私は甘やかしていました!!!
ところが!
みんチャレでは、チームに加入して、目標に沿った活動をすると、チーム内のメンバーからメッセージやスタンプで褒めて貰える機能があるのです。
これなら飽きずに楽しく続けられるかな?と思えたところもこのアプリを選んだ理由の1つです。
同じ目標に向かって頑張ってる人の投稿を見て刺激をもらえるのも自分のやる気に繋がります!
課金が必要か?
みんチャレのアプリですが、無料・有料どちらでも利用可能です。
参考までに、無料(フリー)と有料(プレミアム)の違いをアプリの画面からスクショでお届けします。
金額は以下のとおり。
月間プランだと月500円、3ヶ月プランだと月494円、年間プランだと月392円のようです。
とりあえず私は今のところ無課金の無料会員で利用してます。
無料会員だと入れるチームが1つだけなので、複数やりたいことがあって習慣付けたいなとなると課金が頭をよぎります。
ちなみに私は毎日お絵描きの他にも
・YouTubeで毎日10分シャドーイングしたい、せめて英語聞くだけでもいいから習慣付けたい
・毎日ストレッチをしたい
という習慣も付けたいので、どうしようかな、ううううう~状態です(;'∀')
私が参加しているチーム
ちなみに私はブログのアイコンを使い、名前も「つよき」で登録しています!
登録したのはお絵描きのチーム!
8月18日に思い立ち、お昼休憩の時間にインストールとチーム参加まで済ませました!
私が入ったチームは2日間活動がないとチームから退出させられてしまうというチームです。
「たった2日で!?」と思いましたが、習慣づけるためには1日5分でも続ける習慣を身につけることが大事だと思うので、むしろこれでいいと思っています( ´ ▽ ` )
おかげでアプリを始めて1か月以上経ちましたが、今のところチームから抜けることなく続けられています。
まとめ
というわけで今回は私のようになかなか習慣が付けられない、サボりがちになってしまうという方にオススメの「みんチャレ」というアプリをご紹介しました。
同じチーム内の誰かに「上手だね」と直接メッセージをいただかなくとも、「頑張ってるね」ボタンを押されるだけで嬉しい!
それと、テイストはバラバラなんだけどとにかくチーム内の誰かがイラスト描いて報告してくれると、「あ、頑張ってるんだ!私も頑張らねば!」という気持ちにもなります。
これが今のところ1番の刺激になってていいかもしれません。
いつまで続くか分かりませんが(笑)、このアプリを機に、毎日絵を書く習慣が続けばいいなと思います!
私のように、習慣づけたいのになかなか続かない・・・という方は是非無料版でもいいのでお試しあれ!(*´▽`*)