レコーディングダイエットって聞いたことありますか？
自分が日々何を食べてるのか記録して、食べすぎとかに気を付けよう！
みたいなダイエット方法です。
1月14日ころ、なんとなく「最近、甘いもの摂取しすぎじゃない･･･？」って脳みそから信号出た感じがしたんですよ。
そんなわけで、自分ってどれくらい甘いものを体内に取り込んでいるのか振り返ってみました！
これを機に、いかに自分が甘いものを摂取しているか客観視したいです！
- 菓匠三全「萩の月 煌（コウ）」
- スタバ「アールグレイ ティー ラテ」
- サモアール アイスロイヤルミルクティー
- BONET（ボネ）
- キットカット（とちおとめ）
- 横浜ハーバー
- 嶋屋の名物 あべのポテト
- 千疋屋「フルーツゼリー」
- 五三焼カステラ
- スタバ「オペラフラペチーノ」
- ネギパン
- アベック
- 笹だんごパン（新潟県）
- まとめ
2024年1月
1月の14日に「もうしばらく甘いモノは買わないぞ」と心に決めたものの、結局ちょこちょこ買っていることに驚愕しています。
菓匠三全「萩の月 煌（コウ）」
1月13日。親友と横浜で待ち合わせ。
親友が「どうしても食べてみたい」というので、東京駅で販売している菓匠三全の「萩の月 煌（コウ）」を購入。
もちろん自分用にも買いました。
パッケージがすっごくオシャレ！
6個入りで1500円なので、1個250円計算ですね。
とはいえ、例によって例のごとく、母、妹、甥っ子、姪っ子にもおすそ分けしたので、私の食べ分は2個です。
私が食べたのは500円分。でもお金は1500円分払ってる。
凄いいい娘であり、姉であり、伯母じゃない？
外がふわふわ食感（白いカステラ生地）中がカスタードみたいななめらかなホワイトクリーム。この単語にキュンとした方は是非1度ご賞味あれ♡
「萩の調煌ホワイト」誕生。グランスタ東京で限定発売｜菓匠三全
スタバ「アールグレイ ティー ラテ」
同じく1月13日。
親友との待ち合わせ時刻は午前11時なのに、あろうことか9時45分に横浜駅に着いてしまいました。
これは甘くないけど、カロリーは摂取したということでカウントしました。
お値段500円。
サモアール アイスロイヤルミルクティー
同じ日、この日横浜に来たかった最大の理由といえるお店へ。
それが、サモアールのアイスロイヤルミルクティー！
単品価格で750円くらいかな･･･（実は割引価格でいただいたので単品価格不明です･･･）
大好きなお店なので、2023年は2回は飲みに行っています。
今年もあと2回は行きたい！
BONET（ボネ）
この日は甘いものを買いすぎですね。
カルディで買いましたBONET（ボネ）というココアプリンです。
お値段税込み302円でした。
まだ食べてないので、味分からず。
キットカット（とちおとめ）
親友に、2023年10月に行った三重＆名古屋のお土産を渡したんですけど、代わりに、親友からは「日光に行ってた来た～」ということでお土産をいただきました。
キットカットなんて久しぶりに食べるわぁ～！
ちなみにまだ箱を開けてすらいません(;'∀')
横浜ハーバー
この日は実家からお菓子のおすそ分けをいただきました。
有名ですよね。横浜ハーバー。でも食べるの初めてです。
母から「あんた最近甘いもの食べすぎだと思うわよ」って言われたんですけど、そのセリフを言いながら「これ食べない？」って甘いものを寄越してくる母。
「いらない」って言っても「いいから持って行きなさいよ」という母。
娘の血糖値の心配はどうしたの･･･？
自分でお金を払っていないので、0円です。
ショコラクルミの方をいただいてみました。
うーん、自腹では買わないかな～。
でもダブルマロンの方は美味しかった！
嶋屋の名物 あべのポテト
1月15日。
新宿伊勢丹で、「お芋に恋する7日間」というイベントをやっているという情報を入手。
実は、2023年11月15日（水）～20日（月）の期間限定で「みつイモ！三越サツマイモ祭り」というイベントが日本橋三越で開催されておりまして、こちらのイベントで買った大学芋で気に入ったものがあったんです。
大阪のお店だそうで、東京では買えない大学芋。
その貴重な大学芋が、新宿伊勢丹に来てるって聞いたので、夕方から新宿伊勢丹に買いに行きましたとも！
これがその大学芋。
大阪の阿倍野にある「嶋屋の名物 あべのポテト」。
皆さんもどこかでお見掛けしたら、是非1度買ってみてください！
なお、お値段は313g810円（税込み）でした。
布教活動含めて2箱買ったので、1,620円の支出です。
千疋屋「フルーツゼリー」
いただきものです。
立派なゼリーです。
まだ食べてません(*'ω'*)
五三焼カステラ
職場の上司が長崎に出張に行って来たので、お土産としていただきました。
カステラ美味しい～～大好き～(*´▽｀*)
いただきものなので支出は0円。
スタバ「オペラフラペチーノ」
1月18日。
17日から発売したオペラフラペチーノを飲みました。
テイクアウト価格で776円（税込み）です。
甘くておいちー！
ネギパン
日本橋三越で開催していた「なんじゃこりゃ博覧会」にて購入。
全国のご当地パンがずらっと並ぶ中選んできました。
甘いものではないけれど、パンといえば太るということで写真載せておきます。
それにしても美味しかった～。
中身見ちゃおうと思ってご開帳してやりました。
味付けされたかつおぶしが入ってました。
シンプルイズベストってこういうことかなって（笑）
278円でした。
アベック
こちらも日本橋三越さんの「なんじゃこりゃ博覧会」で購入。
秋田県にも「アベックパン」ってのが売ってるんですけど、それとは全く別のビジュアル。
そびえ立つパン、降り注ぐチョコ、詰め込まれたホイップクリーム。
デブ確定の一品。
私の血糖値爆上がり。
204円でした。
笹だんごパン（新潟県）
こちらも日本橋三越さんの「なんじゃこりゃ博覧会」で購入。
パンダちゃんのオケツまで可愛く描かれています。
パン生地の中に笹だんごが入っているという驚愕のパンでした。
別々の方が美味しいんじゃないの･･･？と思いながら食べたんですけど、意外や意外、合う！
中の笹だんごも全然パサパサしてないし、柔らかいままだし、すごい企業努力ですな！
278円でした。
まとめ
ということで、2024年1月の私のデブ活の記録でした。
いやぁ、食べてますねぇ～(;'∀')
誰ですかね、「痩せたい」とか言ってる人･･･。
いただきものもありつつ、1月は自分の体に脂肪を蓄えるために5,958円も使ってたんですね。
お布施活動代込みとはいえ、計算してみて自分でビックリしています。
ちなみに、12月に買ったものですが、まだこんなストックもあります。
これを食べてお正月気分を味わうつもりだったのに、2月8日時点でまだ食べていません！
食べたらご報告しますね！
以上、私の2024年1月のデブ活申告でしたー！
